LES PENSEES DE MANU

Si tu n'as pas le budget, le temps, ou ni l'un ni l'autre, et que tu as lu mon billet d'hier tu es probablement plongé(e) dans le cafard et la désolation.

POURQUOI oui POURQUOI cries-tu ? POURQUOI MOI AUSSI JE NE PEUX PAS ME FAIRE MASSER VOLUPTUEUSEMENT..

Arrête de crier, 

1/ Tu me casses les oreilles pour ne pas dire autre chose

2/ ... Y'a pas de deux. Tu me casses les oreilles, point.

J'ai une solution pour toi.

L'auto-massage.

Non, je ne plaisante pas, et un peu plus sérieusement, bien executé, un auto-massage peut être très réussi et t'apporter presque autant de bienfaits qu'un massage classique.

C'est ce que tu peux apprendre à l’Espace Weleda qui a lancé un nouvel atelier d’automassage du visage.

Décontracter les muscles, défatiguer, détendre, tonifier les tissus, … ou tout simplement se faire plaisir sont autant de raisons de s'y mettre.

L’automassage du visage est profondément relaxant.

Pratiqué le soir avant le coucher, il favorise la circulation sanguine et stimule efficacement le réseau lymphatique. Le bon moment, quand on sait que la régénération cellulaire est plus active pendant la phase de sommeil. Il permet ainsi de détendre, raffermir, nourrir la peau, si possible avec des produits de soins naturels et favorise une meilleure récupération de la fatigue nerveuse et physique accumulées au cours de la journée.

Et de fait. Après avoir moi-même suivi un atelier d'automassage du visage sous la supervision d'une masseuse-kinésithérapeuthe, après quelques minutes, j'ai pu acquérir les gestes essentiels et faciles à maitriser pour pratiquer ce soin relaxant.

Si tu veux plus de détails sur les ateliers d'automassage et les autres ateliers organisés à l'espace Weleda (qui sont toujours de grands moments de bonheur) c'est ici

Et si tu veux avoir un aperçu de l'auto massage du visage, pour tenter par toi-même ou te laisser tenter par un atelier, plus tard,  c'est ici (d'automassage du visage ou autre, il y a plusieurs possibilités d'ateliers, y compris de soins et massages mamans-bébés pour celles que ça intéresse)

Je te recommande de toutes manières, atelier ou pas, les produits Weleda. Je suis fan de la gamme au Citrus qui laissera ta peau hydratée avec un délicieuse odeur d'agrumes. Une application combinée huile et crème au citrus peut même remplacer un lait après solaire en apaisant l'échauffement de ton épiderme s'il a pris trop de rayons UV. Testé et approuvé, je n'utilise plus que ça.

Alors, prêt(e) pour une petite séance ?