LES PENSEES DE MANU

Si tu n'as pas le budget, le temps, ou ni l'un ni l'autre, et que tu as lu mon billet d'hier tu es probablement plongé(e) dans le cafard et la désolation.

POURQUOI oui POURQUOI cries-tu ? POURQUOI MOI AUSSI JE NE PEUX PAS ME FAIRE MASSER VOLUPTUEUSEMENT..

Arrête de crier, 

1/ Tu me casses les oreilles pour ne pas dire autre chose

2/ ... Y'a pas de deux. Tu me casses les oreilles, point.

J'ai une solution pour toi.

L'auto-massage.

Non, je ne plaisante pas, et un peu plus sérieusement, bien executé, un auto-massage peut être très réussi et t'apporter presque autant de bienfaits qu'un massage classique.

C'est ce que tu peux apprendre à l’Espace Weleda qui a lancé un nouvel atelier d’automassage du visage.

Décontracter les muscles, défatiguer, détendre, tonifier les tissus, … ou tout simplement se faire plaisir sont autant de raisons de s'y mettre.

L’automassage du visage est profondément relaxant.

Pratiqué le soir avant le coucher, il favorise la circulation sanguine et stimule efficacement le réseau lymphatique. Le bon moment, quand on sait que la régénération cellulaire est plus active pendant la phase de sommeil. Il permet ainsi de détendre, raffermir, nourrir la peau, si possible avec des produits de soins naturels et favorise une meilleure récupération de la fatigue nerveuse et physique accumulées au cours de la journée.

Et de fait. Après avoir moi-même suivi un atelier d'automassage du visage sous la supervision d'une masseuse-kinésithérapeuthe, après quelques minutes, j'ai pu acquérir les gestes essentiels et faciles à maitriser pour pratiquer ce soin relaxant.

Si tu veux plus de détails sur les ateliers d'automassage et les autres ateliers organisés à l'espace Weleda (qui sont toujours de grands moments de bonheur) c'est ici

Et si tu veux avoir un aperçu de l'auto massage du visage, pour tenter par toi-même ou te laisser tenter par un atelier, plus tard,  c'est ici (d'automassage du visage ou autre, il y a plusieurs possibilités d'ateliers, y compris de soins et massages mamans-bébés pour celles que ça intéresse)

Je te recommande de toutes manières, atelier ou pas, les produits Weleda. Je suis fan de la gamme au Citrus qui laissera ta peau hydratée avec un délicieuse odeur d'agrumes. Une application combinée huile et crème au citrus peut même remplacer un lait après solaire en apaisant l'échauffement de ton épiderme s'il a pris trop de rayons UV. Testé et approuvé, je n'utilise plus que ça.

Alors, prêt(e) pour une petite séance ?

La célébritude ne m'impressionne guère.

Mis à part quelques individus au talent incontestable ou possédant des qualités que je n'aurais jamais, comme l'intelligence, je suis assez rarement en mode groupie.

Oui, bon sauf devant le bogosse de service où je perds totalement les pédales, je me ridiculise et je m'humilie suffisamment pour environ 3 générations.

Un jour je te raconterais comment j'ai VOMI sur un type qui pouvait en remontrer à Fassbender question boule.

Mais ceci est une autre histoire.

Donc quand on me dit "tu vas faire un atelier d'initiation à l'auto-détente avec la coach des STARS", je rigole doucement dans l'intérieur de moi-même.

Mais j'y vais, pour voir. Et parce que c'est organisé par Weleda, marque maintenant bien connue de produits cosmetiques bio.

Que personnellement j'aime pas mal.

Parce que sache-le lecteur dubitatif, je ne parle ici que de marques qui m'agréent.

Sans agrément, point de billet. 

Je suis donc allée me faire coacher bien décidée à remettre à sa place une coach melonnée parce qu'elle avait fait de la gym avec Loana.

ET BIEN PAS DU TOUT.

JE M'AI TROMPEE DE PARTOUT

ET JE M'ENDUIS DE REPENTANCE ICI MEME.

Julie Ferrez elle est 

1/ vachement mignonne. La preuve elle a supporté mes jérémiades pendant une heure

2/ vachement efficace. Elle a réussi à nous transformer en machines de guerre musclées sans verser une seule goutte de sueur. Bluffant. Quasiment uniquement en roulant sur des swissballs et en auto palpant roulant notre propre couenne. Je reprendrais volontiers quelques cours avec elle. Et connaissant mon niveau d'amour pour le sport, tu peux mesurer le plaisir que j'y ai pris. 

Du coup, je suis devenue top-experte en palpé-roulé si ça intéresse quelqu'un. 

Non pas toi.

Ni toi non plus

Par contre toi, fais voir tes muscles.... ? Ah oué, ça pourrait le faire.

Entre le palpé roulé et un petit massage à la crème de citrus prodigué par les mains d'une experte de l'espace Weleda, autant vous dire que ma musculature était majestueusement au top ce soir là.

Et que je suis tombée inconditionnellement amoureuse de la crème et de l'huile au citrus. J'ai d'ailleurs trouvé un excellent prétexte pour me les procurer. Elles sont tellement hydratantes que l'on peut s'en servir comme après-solaire. Et comme j'y pars bientôt, tu vois...

Pour l'instant, la pointe de citrus je la retrouve aussi dans le coffret minceur au bouleau.

Même sans avoir particulièrement besoin de perdre des centimètres (quoique, y'a quand même quelques bourrelets qui trainent, ne rêvons pas) le combo massage-crème gommante-huile de massage et jus de bouleau dans l'eau ou dans la tisane fait des petits miracles de tonicité.

Et en plus l'huile sent vraiment très bon et le jus de bouleau - oui, j'étais sceptique au départ - dans une tisane ajoute un goût de chataîgne pas désagréable du tout.

Bref, tu l'as compris, Weleda et moi on entame une belle histoire pleine de crème et d'huile.

Et de massages, car je retournerais volontiers à l'espace me faire papouiller dans une ambiance zen.

Sans aucune hésitation.

J'aime les papouilles. Qu'on se le dise.