LES PENSEES DE MANU

Suite à une conversation avec La Sudinette sur Twitter j'enfourche à nouveau mon chat de bataille..

Comment ça on dit "cheval de bataille" ... J'aime les chats et j'aime pas les chevaux, c'est mon blog je fais ce que je veux.

Désolée pour les fidèles qui avaient subi la même chose à la même période l'année dernière.

Avec le retour des beaux jours fleurissent les régimes tous plus fantaisistes les uns que les autres "Perdez 12 kg en une semaine", "Maigrir sans effort" "La cure Pamplemousse-banane" "Plus belle avec l'huile de foie de morue" ..

Et bien comme diraient nos amis Grands-Britons : Bullshit.

Oui Merde de taureau et rien d'autre.

Un truc bien définitif : les régimes ne servent à rien. Pire. Si vous en commencez un, .. Préparez-vous à le suivre votre vie entière.. Dès que vous arrêterez, vous reprendrez du poids et peut-être même plus qu'avant.

Pourquoi ? C'est simple et mécanique. Malheureusement nous ne sommes pas égaux face au kilos. Tout le monde a un poids plancher plus ou moins élevé. En forçant, vous arriverez à descendre dessous, mais dès que vous arrêtez, votre organisme frustré va stocker.. En prévision d'une éventuelle prochaine privation. Et ainsi de suite.

C'est le fameux effet Yo-Yo

Non ne pleurez pas.

Déjà les Kate Moss sont des exceptions, collez-vous bien ça dans le crâne. (sans vouloir jeter la pierre aux vraies minces ou maigres qui ont AUSSI leurs problèmes - Aude Nectar pourrait vous en parler) . Vous, moi, elles et les autres sont probablement beaucoup plus dans la norme que cette fille.

Deuxièmement, si vous voulez vraiment rentrer dans une taille 0 préparez vous à passer votre vie à vous nourrir de quartiers de pommes et de yaourts 0 %, c'est ça que vous voulez ?

Troisièmement  si c'est pour la séduction, je vous affirme et vous garantis sur facture qu'un mec préfèrera toujours une fille un peu enrobée, rayonnante, souriante et bien dans sa peau à un balai enveloppé dans une toile de tente revêche à force de manger du céleri cru.

Je ne raconte que des bêtises ? Pas vraiment... Michel Cymes, médecin de son état et présentateur du respectable et respecté journal de la santé sur la 5, comme vous le savez probablement,  a dit exactement la même chose des régimes ce week-end dans une interview.

Ah c'est là que quelqu'un va m'assener l'argument ultime "Mais j'ai testé la méthode Dugenoux, ça marche vraiment"..

Très bien darling, je vais répondre. Depuis le temps, si une méthode marchait, on le saurait.

Tu as repris combien depuis que tu as arrêté..??

Tout n'est pas perdu néanmoins, si vous pensez que vous avez VRAIMENT des kilos à perdre (ces fameux 5 kilos en trop qui vous empoisonnent le mental) allez voir une diététicienne ou un nutritionniste qui rééquilibrera votre alimentation en profondeur et vous donnera tous les trucs pour manger équilibré et sain sans vous priver.

Et bougez votre popo. Un minimum d'activité physique est indispensable.... Oui malheureusement, on a pas trouvé meilleur moyen d'être svelte que d'ondoulez ses muscles à la gym, à la natation ou au curling acrobatique.. En plus l'activité physique a comme double effet kiss cool d'être le meilleur des anti-dépresseurs.

C'est tout ce qu'il y a à faire..

Vous perdrez du poids doucement. Mais une perte de poids spectaculaire et rapide n'est jamais une solution.. Sauf et je tiens à la préciser en cas de surpoids ou d'obésité où la santé est en jeu. Et dans ce cas un suivi médical est indispensable.

Et puis flûte quoi, on s'en fout des maigrissimes photoshopées et de leurs canes de serin, non ? Non ?

Boh moi je m'en fous en tous cas. Je boycotte les magazines féminins dès qu'ils parlent de régimes, j'ai jeté ma balance, je ne regarderai plus les défilés tant que les mannequins seront trop maigres, j'hurle dès qu'on me sort le bouquin du Dr Jteprendpourunblaireau "Maigrir avec le sourire"  j'ai des grosses fesses et je vais aller me faire un petit apéro caouettes.

En attendant, je suis belle et de bonne humeur. Et je vais même reprendre un deuxième apéro pour fêter ça.