Il n’y a pas de bonne période pour se lancer dans le sport, tout ce qu’il faut, c’est trouver la motivation pour le faire. Une bonne pratique pour se remettre en forme est le Calisthenics, c’est une activité qui consiste…
Catégorie : Minceur
Alors que des milliards de personnes souffrent d’obésité dans le monde, certains cherchent un moyen rapide et efficace pour parvenir à réduire leur masse graisseuse. Régimes drastiques et compléments alimentaires rythment ainsi le quotidien des personnes souffrant de leur surpoids….
Ces dernières années, les balances connectées ont envahi la toile et les magasins. Ces équipements, technologiques et intelligents, révolutionnent le fameux moment de la “pesée”. À quoi servent ces pèse-personnes ? À mesurer, à contrôler, à perdre du poids ou…
Je vais vous raconter mes expériences sportives en espérant que cela vous aide et vous poussez à vous mettre au sport. Le sport, s’il est pratiqué avec bienveillance et envie, peut-être une réelle source de bonheur.