23.11.2009

Tu connais le yogaspi ??

Non ?

Alors je vais t'expliquer.

Tu prends ton aspirateur.

Oui, le truc qui fait du bruit et qui te casse les pieds parce qu'il faut le passer toutes les semaines - ou plus si tu t'appelles Bree Van de Kamp.

Et l'aspirateur, il va devenir ton pote..

Déjà tu le regardes au fond des yeux en respirant profondément... Et tu fais Ohmmmmm...

Ensuite tu étires ton bras vers l'avant en te penchant sur le côté et tu re-e-e-spire...

Te refais la même chose de l'autre côté.

Faut pas briser la symétrie

Puis tu te penches en avant en étirant le buste et en t'appuyant sur ton aspi... Et tu reeeespire encore..

Ohmmmmm.... Ooooooohmmm...

Pour finir, tu t'appuies sur ton aspi (qui est devenu entre temps ton meilleur ami et le centre de ton karma cosmique) et tu effectues quelques flexions plié, tendu, plié, tendu.

Et après tu te sens bien. En harmonie avec l'univers et ton espace intérieur, avec juste le bruit de l'aspirateur qui ronronne à tes oreilles..

Non je ne suis pas timbrée, quoique, certaines mauvaises langues vont affirmer le contraire.

Ou alors toute la société Electrolux yoyotte de la touffe avec moi.

Parce que c'est ce que nous a appris à faire une vraie prof de yoga - pas comme moi - de yoga la semaine dernière lors d'un atelier cuisino-ménager très ludique dans l'espace art-home d'Electrolux au Palais de Tokyo à Paris.


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Nous y avons eu le plaisir de préparer notre propre repas en petits groupes - en ce qui me concerne, une inoubliable séance de brisage de gavottes en doublette avec eamimi, avant d'attaquer la fameuse séance de yogaspi à cheval sur le nouveau - très beau, pratique et maniable - Ergorapido tout juste lancé par la marque

Gamme Ergorapido - BD.jpg


et de finir par un repas de piapas effrénés avec Camille, Sandrine Camus et Requia Badr


Mais tu sais que toi aussi tu peux faire ta desperate housewife au Palais de Tokyo ? Si, si... Tu peux apprendre à pratiquer une nouvelle cuisine avec un électroménager de pointe, sous la direction du chef Gilles Stassart, et profiter de ce très bel endroit  en t'inscrivant à l'atelier (de 12 à 14 h du mardi au vendredi, de 13 h à 15 h les week-ends de 16 h à 18 h les mercredis et samedis, 27 euros pour les adultes, 15 pour les enfants). Tous les détails ICI

Bon, tu n'auras pas droit à la séance de Yogaspi. Mais ça fait rien, comme je suis devenue une spécialiste, j'arrive avec mon ergorapido et je te dépote ça vite fait.

Pour 147,53 Euros l'heure

TTC.