LES PENSEES DE MANU

Tu le sais, lecteur, lecteuse, la taulière du blog est fermement anti-régime.

Elle est ferme aussi d'ailleurs. Un jour je révèlerai à tes yeux ébouriffés la recette de ma jeunesse et de mon corps de rêve.

Tiens je t'en donne un d'ailleurs : je suis claustro, je ne supporte pas les ascenseurs. Je monte donc à pieds 7 étage deux fois par jour. Résultat, la dernière fois que quelqu'un a essayé de me donner une fessée avec une règle en plastique (pour rigoler, pas un truc zizi-panpan, bande d'obsédés), la règle n'a pas résisté.

Si.

Mais faut être un peu dingo comme moi pour faire le parcours du combattant tous les jours.

Enfin bref, revenons au régime. Ce ne sont pas les délires récents sur les points au bac d'un monsieur plus intéressé par l'état de son compte en banque que par la santé de ses patientes qui vont me faire changer d'avis sur ce sujet.

Je ne peux que le marteler encore, encore et encore, le régime tel qu'on l'envisageait il y a encore une dizaine d'années NE SERT A RIEN.

Sauf dans des cas précis, qui mettent la santé en jeu et nécessitent un suivi médical. 

IL N'Y A PAS de solution miracle, IL N'Y A PAS de perte de poids rapide.

C'est affreux, c'est moche, c'est injuste mais c'est comme ça.

Seules un nombre infimes de femmes dans le monde répondent en fait aux critères dit "de beauté" imposés par l'industrie de la mode et des cosmétiques.

En revanche, pour les autres, rien ne nous interdit de tenter de prendre soin de nous et d'être bien dans notre peau.

Et dans ce domaine autant le mot "régime" est banni autant les mots "équilibre alimentaire" "activité physique" "modération" et "plaisir" me parlent beaucoup plus

C'est justement la philosophie de Weight Watchers qui est un des seuls programmes qui correspond à ma façon de voir. Et que je suivrais si je décidais de prendre ma silhouette en main.

Pour l'instant, ce sont les copines que je vais suivre dans leurs progrès et leur étapes du  nouveau programme ProPoints 2, notamment mon binôme Sandrine Camus qui s'est lancée depuis une semaine.

Je vais faire ma pom pom girl et l'encourager pour qu'elle arrive non seulement belle (c'est déjà fait) mais en plus svelte le printemps venu.

Elle fera part régulièrement de ses efforts et de ses progrès sur son blog..

Je ne te détaille pas toutes les modalités du programme, tu trouveras plein d'informations sur le site de Weight Watchers en suivant le lien ci-dessus.

Mais au fait, ça te dirait d'accompagner Sandrine et de tenter un programme équilibré qui ne te coupe ni de ta famille, ni de tes relations sociales, ni de petits plaisirs  ? 

Je te l'offre.

Un Pass Lib' de 6 mois pour suivre le programme chez toi sur internet ou en réunion en toute gratuité.

Pour cela laisse-moi juste un petit commentaire en m'expliquant très simplement en quelques lignes quelle est ta motivation pour débuter le programme. Si tu ne souhaite pas expliquer tes motivations en public, envoie-moi un petit mail à [email protected]

Je choisirai avec un jury d'experts composé de moi et de euh.. moi (oui on est plusieurs dans ma tête) le commentaire qui me semblera le plus motivé, ou drôle, ou poétique, ou joli, ou ... enfin bref.

Et pour te motiver encore plus, je te propose le nouveau film Weight Watchers qui ne peut QUE te donner envie d'être encore plus mieux bien dans ta peau.

Tu as jusqu'à vendredi soir j'annoncerai le nom de l'heureux(se) bénéficiaire (parce qu'après tout les hommes aussi ont envie d'être beaux) sur ce blog dimanche prochain 15 janvier !